von Matthias Schlotfeldt | Jan 21, 2022 | Achtsamkeit und Spiritualität, Gesundheit, Kapok, Meditation, Opiumtische, asiatische Tische, Spiritualität, Yoga
Das neue Jahr ist nun schon ein paar Wochen alt und deine guten Neujahrsvorsätze sind schon wieder vergessen? Kaum im Alltag angekommen verfällst du wieder in alte dich stressende Muster? Wir haben heute die ultimativen Tipps für dich wie du 2022 endlich deine...
von Matthias Schlotfeldt | Jan 6, 2022 | Achtsamkeit und Spiritualität, Gesundheit, Meditation, Spiritualität, Yoga
Du hast bestimmt schon ein paar tolle Yogis mit ihren geschmeidigen Yoga Flows gesehen und du würdest auch gerne mit dem Yoga starten? Yoga wird dein Leben verändern. Nicht umsonst, fangen immer mehr Menschen mit Yoga und Meditation an. Du wirst schnell merken, dass...
von Marthe | Jul 9, 2021 | Achtsamkeit und Spiritualität, Asiatische Einrichtung, Meditation, Reisen, Spiritualität, Yoga
Wer ans Paradies denkt, der wird schnell auf die Trauminsel Bali stoßen. Leuchtender Hibiskus, tropische Kokospalmen, Vulkane, Tempel kein Wunder also, dass sich so viele nach einem Bali Urlaub sehnen. Was erwartet dich auf Bali und was musst du dort erlebt haben?...
von Marthe | Mai 17, 2021 | Achtsamkeit und Spiritualität, Gesundheit, Kapok, Meditation, Spiritualität, Yoga
Yoga ist eine wirkungsvolle Methode, um Entspannung zu finden und fitter zu werden. Kein Wunder also, dass diese fernöstliche Kunst auch hierzulande immer mehr Liebhaber*innen findet. Yoga für Anfänger wo fange ich an? Was brauche ich? Worauf muss ich achten? Wir...
von Marthe | Dez 23, 2020 | Achtsamkeit und Spiritualität, Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ordnung, Spiritualität
In deinem Wohnzimmer stapeln sich Papiere in den Schränken? Du hast keine Übersicht mehr über deine Kleidung im Kleiderschrank? In einigen Ecken sammelt sich Kram und du fühlst dich überladen mit Gegenständen? Dann hat Marie Kondo mit ihrer KonMari-Methode genau die...
von Marthe | Dez 11, 2020 | Achtsamkeit und Spiritualität, Gesundheit, Meditation, Spiritualität, Yoga
Die Winterzeit hat viele Tücken: Es ist kalt, nass und dunkel. Das hat meist Auswirkungen auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Entspannt und fit durch den Winter – das ist sicherlich auch dein Wunsch. Wir haben dir die zehn besten Tipps...
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